HemBodypump
Hej på er! Som jag skrev igår att jag skulle, så var jag med på ett bodypump-pass idag. Gick riktigt bra även om det var första gången. Passet höll på i en timme, så det var lite längre en de pass jag brukar vara med på annars. Men tiden gick väldigt fort ändå, så det är ju bra! Har bestämt mig för att försöka vara med på mer gruppträningar. Då det är mycket roligare än att träna själv och man blir mer motiverad när man gör det tillsammans med de andra. Så imorgon efter skolan blir det även ett pass cxworx.
Bodypump är iallafall en sorts styrketräning med skivstång och viktplattor. Man utför träningen till musik som ska utmana en och göra en stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Bodypump är väldigt enkelt vilket gör det lätt att komma igång och effektiviteten gör att man snabbt märker resultat.
